ADHD和睡眠：改善休息的建议
admin
08/05/2024
7:12 下午
睡眠问题在ADHD患者中很常见，许多人在入睡、保持睡眠和醒来感到休息不足方面都遇到困难。睡眠不佳可能会加重ADHD症状，形成恶性循环
睡眠问题在ADHD患者中很常见，许多人在入睡、保持睡眠和醒来感到休息不足方面都遇到困难。睡眠不佳可能会加重ADHD症状，形成恶性循环
互联网对成年ADHD患者来说是一把双刃剑。它提供无与伦比的生产工具和便利，但也带来显著的干扰。战胜这种平衡，战略性地利用技术对于减少冲动行为和提高生产力至关重要。
睡眠问题在ADHD患者中很常见，许多人在入睡、保持睡眠和醒来感到休息不足方面都遇到困难。睡眠不佳可能会加重ADHD症状，形成恶性循环
互联网对成年ADHD患者来说是一把双刃剑。它提供无与伦比的生产工具和便利，但也带来显著的干扰。战胜这种平衡，战略性地利用技术对于减少冲动行为和提高生产力至关重要。
Dr. ADHD 是一个由加拿大认证医生团体创立的在线平台，专注于提供简单、易获得的 ADHD 评估和个性化治疗服务。让您减少等待时间，更高效的获得正确资讯和治疗方案，帮助您轻松管理 ADHD，过上更充实的生活。